2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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651 kcal
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脂質: 14.62g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 73.57g.
軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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