2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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586 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 53.18g.
朝食: Магнит Кукурузная Крупа , Красная Цена Сыр Российский, Блины. 昼食: Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская, Макфа Вермишель Паутинка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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