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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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1001 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 25.17g | 炭水化物: 119.03g.
朝食: Café, Adria Cream Cracker, Banana Nanica. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Lowçucar Wafer de Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orégano, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Rúcula. 軽食/その他: Visconti Wafer Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vigor Margarina, Padaria Pão Francês. もっと...
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1878 kcal
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運動:
ハイキング - 30 分, 運転 - 30 分, 勉強 - 4 時間, 浴びる - 10 分, 料理 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 50 分. もっと...
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