|
لو حبيت اثبت وزني بعد الدايت اقدر اعمل اية انا فعلا بزود في سعرات حاجات بسيطة واحدة واحدة
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1848 kcal
|
脂質: 48.87g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 259.16g.
朝食: الطماطم, عيش بلدي مصري مدعم خبز مصري تمويني مدعم, بيض مسلوق بيض مسلوق. 昼食: سلطة الخضر المختلطة, لحمة مسلوقة جاموسي لحمة مسلوقة, خضار سوتيه خضار سوتيه, ارز ابيض طويل الحبة مطبوخ بسمتي ارز ابيض طويل الحبة مطبوخ بسمتي. 夕食: فلامنكو فلامنكو, الخبز المسطح (العربي) المحمص, مزارع دنيا جبنة براميلي. 軽食/その他: لب ابيض لب ابيض, البرتقال, التفاح, Fitness Fitness Toasties, بسكويت اولكر فينجر اولكر سادة . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|