2022年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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1112 kcal
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脂質: 51.43g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 135.69g.
朝食: Costa Galletas Frac Chocolate. 昼食: Receta del Abuelo Vienesas, Lider Pan para Hot Dog. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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