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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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944 kcal
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脂質: 33.43g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 97.69g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Desnatado. 昼食: Suco de Limão, Natural One Suco de Beterraba. 夕食: Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 軽食/その他: Torta de Ricota, Café com Leite Desnatado. もっと...
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