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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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1085 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 99.70g.
朝食: 水煮蛋, 炒雞蛋（整個）, 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 義美 義美全脂鮮乳, 酪梨. 昼食: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 牛頭牌 甜玉米粒, 毛豆, 橄欖油, 青江菜, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 蓮藕, 花枝丸, 杏鲍菇, 絲瓜. 夕食: 好菇道 美白菇, 番茄, 義美 傳統板豆腐, 蛤蜊/蜆, 全聯 奶油白菜, 全聯 結球萵苣. 軽食/その他: 義美 義美全脂鮮乳, 黑咖啡, 美樂家 活力寶纖飲 無糖配方. もっと...
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