2022年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
|
307 kcal
|
脂質: 12.72g | たんぱく質: 10.96g | 炭水化物: 35.37g.
朝食: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, Totole Kaldu Jamur, Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|