2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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788 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 22.21g | 炭水化物: 137.58g.
朝食: Speed Unlimited Speed, Cereal Mix Barra de Cereal. 昼食: La Serenísima Yogurisimo Firme, Huevo Duro, Fideos. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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