2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1318 kcal
|
脂質: 57.91g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 142.18g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Чернослив, Тыква, Сыр творожный домашний, Евроопт Хлеб "на Кефире". 昼食: Евроопт Груша Конференция, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Лук, Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Курицей. 夕食: Дионис Хлеб Домашний, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Violette Сыр Творожный Сливочный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Приготовленный Лук, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|