2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 61.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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332 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 35.68g | 炭水化物: 11.25g.
軽食/その他: Coca-Cola Coke Zero, Water, Great Value Frozen Blueberries, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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