|
ДЕВУШКИ БОЯТСЯ СВОБОДНЫХ ВЕСОВ? Хожу в зал уже 7 месяцев, 3-4 раза в неделю, времени провожу там достаточно, чтобы сформировалось одно интересное наблюдение. 🔔За это время только дважды (!!!) видела девушек, занимающихся со свободными весами. А ягодичный мостик видела только с использованием бодибара или гантели (с огромной штангой похоже делаю только я 😀). Девочки оккупируют изоляшки - сведения и разведения, например, вот на эти тренажеры особенно вечером очень проблематично попасть. А уж про любовь "походить" по беговой дорожке, уткнувшись в телефон, я вообще молчу. Везде так или только у меня такие трусихи в зале занимаются? 🧐
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1949 kcal
|
脂質: 70.50g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 221.64g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Белогорье Печенье Гостовское, Вараксино Яйцо. 昼食: Мистраль Гречка, Петелинка Филе Бедра Куриное, Творожная запеканка со смородиной, Свекла Вареная. 夕食: Kellogg's Cinnamon Stars, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Магнит Банан, Дикси Слива, Gongo Арахисовая Паста без Добавок, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 軽食/その他: Bucheron Трюфель с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. もっと...
|
|
 コメント
Да есть и парни ,кто так "тренеруются"....на последней тренировки на меня смотрела дама и кажется ей стало плохо...потому как на ягодничном мостике я чуть не сдохла....60кг 3*12 + 4подход до упора....
2022年 11月 27日 投稿者: milkevolf
|
Я поэтому всегда стараюсь ставить скорость на дорожке больше чем у "соседа" и специально бегу дольше как бы плохо ни было 😤😤😤
Какое то подсознательное желание показать что я сильнее и выносливее, хз
2022年 11月 27日 投稿者: Era4ka.
|
🤣🤣🤣🤣🤣 сегодня пришли две-нарекла их футбольная команда-велосипедки и высокие гольфы....минуты 2пытались разогнать дорожку беговую....я сжалилась,показала куда тыкать пальцАми для скорости
2022年 11月 27日 投稿者: milkevolf
|
milkevolf ржу 😂
На меня кстати тоже косо смотрят, когда я для моста блины навешиваю (я сейчас делаю 70кг), во взгляде явно читается «деточка, ты себя явно переоцениваешь», а в моем «нет, это вы себя слишком жалеете»😀
2022年 11月 27日 投稿者: ladybalerina
|
Era4ka да бывает такое тоже) я еще иногда смотрю, что человек бежит долго и не задыхается, а мне уже тяжеловато, и меня это как бы мотивирует, типа что я хуже что ли ахах и еще немного держусь вместо того, чтобы сдаться
2022年 11月 27日 投稿者: ladybalerina
|
Полный жим-жим в мостике🤣🤣🤣🤣
2022年 11月 27日 投稿者: milkevolf
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|