2022年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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277 kcal
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脂質: 1.74g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 35.68g.
昼食: Watt's Jugo Tuttifrutilla, Nuestra Cocina Salsa de Tomates, Zapallo Italiano, Zanahoria, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Iansa Lentejas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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