2015年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
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882 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 61.99g.
朝食: Herbata Ziołowa. 昼食: CEKO Ser Żółty Piórko, Kotlet z Kalafiora, Rossmann Sudsee-Mix, Pomidory Koktajlowe, Roszponka, Ocet Winny (z Jabłek), Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem wersja z płatkami błyskawicznymi. 軽食/その他: Orzechy Włoskie, McDonald's Café Latte. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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