|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1871 kcal
|
脂質: 65.12g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 275.13g.
朝食: Yumurta Omleti, Migros Ezine Peyniri, Portakal, Ayva. 昼食: Kuru Kayısı, Ceviz, Badem. 夕食: Elvan Krem Şokella, Bizim Vatan Kahvaltılık Sos, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Nescafe Sade, Bal, Ceviz, Pekmez, Badem, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. もっと...
|
|