2022年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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256 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 3.60g | 炭水化物: 22.05g.
朝食: Babyfox Шоколад Молочный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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