2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1642 kcal
|
脂質: 58.28g | たんぱく質: 100.07g | 炭水化物: 181.67g.
朝食: Индийское Варенье , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Олейна Масло Растительное , Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Окей Банан. 昼食: Сахар, Империя Пиццы Филадельфия Хит. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Be Steel Nutrition Казеин. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|