2022年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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574 kcal
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脂質: 37.08g | たんぱく質: 26.35g | 炭水化物: 31.73g.
朝食: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Паштет из Куриной Печени, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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