2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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1022 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 90.35g.
軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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