2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1665 kcal
|
脂質: 131.40g | たんぱく質: 86.34g | 炭水化物: 24.38g.
朝食: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Другой Хлеб Кето-Булочки Беззлаковые с Семенами. 昼食: Растительное Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Лук, ВкусВилл Шампиньоны, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Золото Сеймы Яйцо. 夕食: Protein Rex Брауни Шоколадный, Арла Сыр Натура Сливочный, Золото Сеймы Яйцо, Рамфуд Бекон Свиной, Петмол Сливки 33%, Цветная Капуста. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|