2022年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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828 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 120.16g.
朝食: Iansa Azúcar Rubia, Milo Cereal, Milo Milo. 昼食: Zapallo Italiano, Zanahoria Cocida, Chop Suey de Pollo, Puré de Papa. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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