|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
1251 kcal
|
脂質: 33.20g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 189.46g.
朝食: Taeq Aveia com Mamão, Banana, Maçã, Iogurte e Mel, Italianinho Pão Francês, Melão, Café com Leite Desnatado. 昼食: Suco de Laranja com Couve, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sergel Sorvete de Massa Chocolate Branco com Pedaços , San Mar Castanha de Caju. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
prof.cidinha.pereiraの体重の記録
|