2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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384 kcal
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脂質: 12.89g | たんぱく質: 9.55g | 炭水化物: 61.05g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Рассольник, С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром . 軽食/その他: Клементины. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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