2022年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1019 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 99.14g.
朝食: Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Colby Jack Cheese, English Muffin. 昼食: Bananas, Roast Beef Sandwich with Cheese. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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