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아침 : 땅버 한번더추가 (안사려고 했는데 주문하고 있는 손꾸락) 점심 : 백만년만에 시금치,콩나물.. 맛있는데 왜이리 일이 많냐..😩 너무 힘들어 그래도 먹고 싶던 한식 고등어 한상 내손으로 채려먹으니 뿌듯. 이렇게 힘들일이냐며..🥲
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1022 kcal
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脂質: 54.76g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 80.91g.
朝食: 매일두유 매일두유 고단백, 검은콩가루. 昼食: 시금치나물, 총각김치, 콩나물무침, 비비고 한마리 고등어 구이, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥. 夕食: CJ 행복한콩 콩비지. 軽食/その他: 사과, 단감, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키. もっと...
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 コメント
한식은 진짜 손이 너무 마이 가요....그래도 맛있자느...어뜨케....ㅎ
2022年 11月 14日 投稿者: ET’s fine_만사옥희
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수진님 ~ 나물같은 손많이 가는 음식좋아해요😩 요즘은 돈도 돈인데 사먹어도 만족도 안되고😞
2022年 11月 14日 投稿者: Jey Shin
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오키님~ ㅋㅋ 그래도 넘 피곤해요😩 가끔씩만해먹고 손많이 안가고 맛있는 음식에 익숙해지는걸로요🫠
2022年 11月 14日 投稿者: Jey Shin
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아침 쉐이크 ? 단쉐? 🧐뭔가 쿠앤크 너낌~ 🤓 맛난 한식한상 식판 귀엽네용
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미님 ~ㅋ 두유에 서리태가루좀 타먹어봤습니다~
백만년만에 꺼내본 제 귀요미 식판이구요😊
그나저나 미님 피드보니 너무 맛난거드시러댕긴거 아닙니꽈🤔🤤
2022年 11月 15日 投稿者: Jey Shin
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전 음식종류는 가리지않규 먹고싶은거 먹습니다 ㅋㅋ 양 조절 조심 ㅋㅋ맛난거 먹기위해 사는사람인데 요즘 아숩게 식욕도 너무 줄고 채려먹기도 귀찮네용~ 😁
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우와, 반찬을 직접 다 하신 거라고욧?! 재이님 역시 금손이셨어요…😳
2022年 11月 16日 投稿者: suen417
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미님 맞아용 입맛너무많아도 괴롭지만 입맛없을때 보통 다른 의욕도 없어서 힘들더라구용 어서 미님 지나간 입맛을 찾읍시다👏
2022年 11月 16日 投稿者: Jey Shin
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수엔님~ 이정도로 금손시켜주셔서 감사해요^^
콩나물이랑 시금치만 제가 하고 다른건 완제품입니다^^
2022年 11月 16日 投稿者: Jey Shin
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곧 ㅂㄹㄱ가 다가옵니다. 코로나 걸린이후 식욕루틴이 엉망이라 이번에 제식욕이 어쩔지..궁금하구먼유 ~ 🙄
제발 무탈하게 지나가길🙏
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