2022年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
715 kcal
|
脂質: 16.47g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 63.66g.
朝食: Кофе. 昼食: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|