2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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987 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 103.39g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té (Infusión), Alfajor, Café con Leche. 昼食: Bon o Bon Bombon, Mayonesa, Arroz Blanco, Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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体重に変化ありません
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