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Yes 🤩
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89.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1153 kcal
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脂質: 65.80g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 68.47g.
朝食: AH Halfvolle Yoghurt Mild, Jumbo Bosbessen Ingevroren, Alesto Pumpkin Seeds, Belbake Amandelschaafsel. 昼食: Koolhydraatarm Brood, Zwarte Olijven, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Dolma. 夕食: AH Pompoen Stukjes, Rundergehakt, Knorr Ezogelin Corbasi, Lidl Griekse Yoghurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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