2015年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
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869 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 90.08g.
朝食: Zentis Belmandel, Belbake Pudding Vanille, Birnen, Kerrygold Butter, Philadelphia So Leicht 3%, Sauels Geflügel-Mortadella, Excellent Buffet Brotaufstrich Geflügelsalat, Milbona Gouda Light, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei. 昼食: Heidelbeeren, Ja! Reine Buttermilch, Bodystuff LC pro 80. もっと...
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体重に変化ありません
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