2022年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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963 kcal
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脂質: 61.66g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 40.41g.
昼食: Huevo Duro. 夕食: Tri Shot Chocolate, Zapallo Hervido, Aceite de Oliva, Palta, Pechuga de Pollo, Zanahoria Cocida, Lechuga, Tomates, Pimentón. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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