2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1877 kcal
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脂質: 74.76g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 221.90g.
朝食: Cheasy Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner), Rema 1000 Corn Flakes, Havregryn. 昼食: Wienerbrød, Appelsinjuice, Coop Brunch Pandekager, Pandekage Sirup, Svine-og Oksekødspølse, Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Æg, Rullepølse, Naturlig Ost, Rundstykke. 夕食: Olie-Eddikedressing, Spidskål, Hokkaido, Gulerødder, Tulip Pulled Pork. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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