2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1338 kcal
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脂質: 67.83g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 113.92g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 昼食: Киндер Шоколад, Винегрет, Салат Крабовый, Тефтели с Рисом, Макароны с Маслом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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