2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
|
1970 kcal
|
脂質: 92.16g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 192.56g.
朝食: Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения , Organic Food Трайфл , Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо. 昼食: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Холодный Капучино, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Воппер Джуниор. 夕食: Лакомка Мороженое, Мишель Эклер Мишель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 軽食/その他: Grow Food Пирожное Картошка, Старые Традиции Белёвская Пастила Воздушная Детская, Красные Помидоры (Консервированные), Кофе, Хурма. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|