2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
657 kcal
|
脂質: 25.36g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 54.39g.
朝食: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Салат Щетка. 夕食: Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Вагрус Вино Полусладкое Красное Цица, Салат Щетка. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|