2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
|
1435 kcal
|
脂質: 55.48g | たんぱく質: 43.55g | 炭水化物: 198.65g.
朝食: Халва, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Роллы. 昼食: Haribo Жевательный Мармелад, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Бабаевский Конфета Белочка, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Роллы. 軽食/その他: Киви, Яблоко. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|