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дело было вечером,делать было нечего.20 г сыра отмерила
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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1434 kcal
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脂質: 70.18g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 154.44g.
朝食: Банан, Салат Айсберг, Перекресток Свинина Духовая , Гречка. 昼食: Помидоры, Банан, Свиной Бульон, Макароны Отварные, Перекресток Свинина Духовая . 夕食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Банан. もっと...
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2611 kcal
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運動:
ходьба до работы - 20 分, работа - 12 時間, 休憩 - 4 時間 40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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 コメント
Ахах..Я думала, я одна только так делаю😄
2022年 11月 13日 投稿者: lena_levova
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2022年 11月 13日 投稿者: irina5177
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2022年 11月 13日 投稿者: Анка жрун
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2022年 11月 13日 投稿者: #Катерина#50
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Вечерний дожор, это мне знакомо😅😅
2022年 11月 14日 投稿者: dontsova-irina
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Это не дожор, а подсчёт на след.день.после 18 не ем целых две недели. Держусь
2022年 11月 15日 投稿者: irina5177
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2022年 11月 15日 投稿者: Shanel`
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Быть стойкой в своем выборе к стройности, это 👏👏👏👏👏👏
Так держать!
2022年 11月 15日 投稿者: dontsova-irina
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