2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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753 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 103.59g.
朝食: Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lactal Pan Lacteado. 昼食: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Galleta, Banana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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