|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
|
1321 kcal
|
脂質: 55.27g | たんぱく質: 46.93g | 炭水化物: 163.97g.
朝食: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Badem. 昼食: Ayva, Üzüm, Mandalina, Fındık, Peyman Dut Kurusu, Badem, Yoğurt. 夕食: İzmir Bomba, Tuzlu Kurabiye. 軽食/その他: Haşlanmış Yumurta, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. もっと...
|
|