2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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787 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 93.37g.
朝食: Baked or Grilled Salmon, Merchant Gourmet Puy Lentils, Acai Bowl. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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