2022年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
|
1211 kcal
|
脂質: 43.05g | たんぱく質: 164.62g | 炭水化物: 42.96g.
昼食: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Banane, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Gutes Land Handkäse. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|