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D14 11/13（日） 午餐 菜市場滷味一些些 搭配青菜吃很飽
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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1480 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 90.35g | 炭水化物: 127.39g.
昼食: 白飯, 鰹天下 味噌, 豆皮, 豬頭肉, 義美 傳統板豆腐, 新來源 鮮嫩香脆筍, 芥菜, 元榆牧場 甘蔗雞, 高麗菜, 海鴻餐廳 萬巒豬腳醬汁. 夕食: 新來源 鮮嫩香脆筍, 義美 傳統板豆腐, 桂冠 芋頭貢丸, 乾烤花生（加鹽）, 白帶魚, 白飯, 萵苣, 皇宮菜, 牛蒡, 百香果, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 清蒸或水煮蝦, 橘子, 陳稼莊 桑椹醋. 軽食/その他: 金莎 巧克力, 黑咖啡. もっと...
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