2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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3593 kcal
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脂質: 140.07g | たんぱく質: 258.86g | 炭水化物: 318.60g.
朝食: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 夕食: Rydbergs Taco Avokado Lime, Kronfågel Kyckling, Santa Maria Original Soft Tortilla, Bell Peppers. 軽食/その他: FCB Proteinpro Almond Brownie Vanilla , Cloetta Sportlunch, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Marabou Mjölkchoklad . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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