2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
|
1739 kcal
|
脂質: 71.64g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 173.25g.
朝食: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 昼食: Братья Караваевы Сочник, Братья Караваевы Лосось на Пару. 夕食: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Манго. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|