2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 61.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
|
284 kcal
|
脂質: 23.57g | たんぱく質: 9.43g | 炭水化物: 13.14g.
朝食: Great Value Half & Half, Coffee. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Water , Wonderful Pistachios (Package). もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|