2022年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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510 kcal
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脂質: 12.30g | たんぱく質: 10.88g | 炭水化物: 86.36g.
朝食: Maizena Mingau. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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