2015年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 27日:
|
1086 kcal
|
脂質: 10.41g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 172.21g.
軽食/その他: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|