|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
|
1169 kcal
|
脂質: 70.34g | たんぱく質: 43.82g | 炭水化物: 104.47g.
朝食: Fındık, Haşlanmış Yumurta, Üzüm, Domatesler, Ceviz, Çilek, Badem. 昼食: Cacık, Çoban Salatası. 夕食: Kıymalı Karnabahar, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Fındık, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Dut Kurusu, Badem. もっと...
|
|