2015年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 27日:
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590 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 22.64g | 炭水化物: 101.32g.
朝食: Pomelo, Avena Multigrano, Frutillas, Frutillas, Frutillas. 昼食: Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Tomates, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado). 夕食: Pimientos Verdes, Frutillas, Tomates. 軽食/その他: Alter Natural Salvado de Trigo, Pepino (Pelado), Peras, Frutillas, Frutillas. もっと...
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2147 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 12 分, 腹筋 - 15 分, エアロバイク (ばいく) - 39 分, 休憩 - 17 時間 54 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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