2015年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 27日:
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1352 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 117.60g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Verival Leinsaat + Apfel, Milbona Quark Pur der Leichte, Philadelphia So Leicht 3%, Kiwi, Pflaumen, Bodystuff LC pro 80, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Milbona Quark Magerstufe, Lidl Feldsalat-Mix, Gurke (mit Schale), Tomaten, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Exotic Food Grüne Curry Paste, Milbona Saure Sahne, Milbona Joghurt 0,1%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Papaya, Mangos, Barilla Penne Rigate, Barilla Maccheroni, Schalotten, Limette. 軽食/その他: Cremisee Harzer Käse, Gekochtes Ei. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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