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es viernes pero se arranca igual, sin excusas :) merienda de 250kcal con proteína y carbohidrato y me voy a danzas, en bici ida y vuelta para seguir sumando🤝
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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383 kcal
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脂質: 13.09g | たんぱく質: 21.96g | 炭水化物: 45.74g.
昼食: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Leche Descremada, Queso Mozzarella de Leche Entera (con Toda Su Crema), Champiñones, Choclo, Huevo, Leche Descremada, Tomates. 夕食: Verdura Hervida, Quaker Avena Tradicional. もっと...
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